Zullen we stoppen met de prestatiemaatschappij?

We hebben het eerste rapport van onze zoon ontvangen. Belangrijk om te weten is dat onze zoon 7 jaar is en in groep 3 zit. Hij sinds dit schooljaar pas begonnen is met leren lezen, schrijven en rekenen. Dit is belangrijk om te weten, want het rapport heeft heel wat bij mij getriggerd.

Lees meer »

Mens zijn, wat is dat?

Mens zijn, wat is dat eigenlijk? Wat is “zijn”? En hoe doe je dat? Het zijn vragen die mij al een paar jaar bezig houden. Al vanaf de basisschool wordt ons geleerd (bewust of onbewust?) om vooral om ons hoofd aan de slag te gaan. Net alsof alles vanaf de nek er niet meer toe doet. Er een beetje bij bungelt. Het zit er nu eenmaal aan vast. Wat er in ons hart en onderbuik gebeurt, blijkt niet veel te toe doen. Ze raken ondergeschikt aan het hoofd. We worden “getraind” om rationele mensen te zijn. Emoties vertroebelen het tenslotte, is de gedachte.

Lees meer »

Ik wil niet dood, ik wil rust

Ik stap uit de bus. Ik loop de halte af tot waar ik de busbaan kan oversteken. Ik kijk links en rechts en zie aan beide kanten een bus aankomen. Terwijl de bussen de oversteekplek naderen schiet er een gedachte door mijn hoofd: "wat als ik nu een stap naar voren zet..?".

Lees meer »

Lieve, kleine Michelle

Ik zie je daar nog staan. Op het schoolplein. Het is pauze en samen met een vriendinnetje ga je elastieken. Jullie missen alleen een derde persoon, maar lossen het creatief op door het elastiek om de “poten” van de prullenbak te doen. Om de beurt elastieken jullie. Het is jouw beurt om het elastiek om je enkels vast te houden. Ik zie je daar staan. Zorgeloos en met veel plezier. Totdat je een nare aanwezigheid achter je voelt. En zonder dat je hoeft om te kijken, weet je het al dat het de twee pestkoppen uit groep acht zijn.

Lees meer »

Een schim van mezelf

Tijdens de meeste donkere periode van mijn mental breakdown herkende ik mezelf in onderstaande lyric uit het het nummer Streets of Philedelphia van Bruce Springsteen.

Lees meer »

No filter: een vloek of een zegen

Alles komt even hard bij mij binnen. Of het nu fluitende vogels zijn, het enthousiaste geschreeuw van onze zoon of het videobellen met een collega. Mijn brein maakt daar geen onderscheid in. De rommel in huis, de emotie van een ander of het labeltje van mijn trui dat kriebelt. Ik ervaar het allemaal even heftig. Mooie muziek, de schoonheid van een regenboog of een ontroerende film. Mijn brein verwerkt het allemaal even intens.

Lees meer »

Angst

Angst. Een woord dat bestaat uit 2 lettergrepen en wordt gevormd door 5 letters. De hoofdklemtoon ligt op de eerste lettergreep. De fonetische schrijfwijze is [ *ɑ ŋ s t ] en het is synoniem voor bang. De definitie van angst is een beklemmende, onaangename emotionele toestand die wordt veroorzaakt door dreiging of gevaar. En wordt problematisch wanneer er een overmatige uiting is van normale angsten, zodanig dat deze het normaal dagelijks functioneren negatief beïnvloedt.

Lees meer »

Gebroken been: wachttijd 6 weken

Stel je eens voor, je rijdt op je fiets door de stad en plots moet je uitwijken. Tijdens je uitwijkmanoeuvre val je hard neer en breekt je been. Je wordt naar het ziekenhuis gebracht en de arts onderzoekt je been en er worden röntgenfoto’s gemaakt. Diagnose: een enkelvoudige gesloten dwarsfractuur in de scheenbeen. Behandeling: 8 weken been in het gips en veel rust, daarna 6 weken loopgids gevolgd door 3 maanden fysiotherapie.

Lees meer »

Gedachten

Gedachten. In milliseconden ontstaan ze en kunnen ze een loopje met je nemen. Gedachten. Ze komen met velen en nemen je soms mee naar waar je helemaal niet naar toe wilt.

Lees meer »

Maak het bespreekbaar

Velen gingen mij al voor: Cornelie Egelie-Sprenger, Charlotte Bouwman, de dsmmeisjes Rivka Ruiter en Anne Koeleman, Nadia van der Sluis. Psychische gezondheid, psychische problemen, mentale klachten of zoals ik het zelf noem mentale ontregeling uit de taboesfeer halen en bespreekbaar maken.

Lees meer »